cuando los bebes pueden beber agua

¿Cuándo pueden los bebés comenzar a beber agua?

¿Sabía que introducir agua a los bebés demasiado pronto puede ser perjudicial e incluso causar la muerte?

Muchos padres se preguntan cuándo es el momento adecuado para comenzar a ofrecer agua a un bebé. La información que puede escuchar de familiares y amigos puede ser conflictiva. Cuando se trata de bebés, cada mes que pasa hace la diferencia en términos de lo que es apropiado.



Entonces, ¡lo que es adecuado para un bebé podría no serlo para un bebé que es solo un mes más joven! En este artículo, discutiré las recomendaciones oficiales sobre el agua durante la infancia de la Academia Americana de Pediatría.

¿Los bebés pueden beber agua antes de 6 meses de edad?

Los bebés menores de 6 meses de edad generalmente no necesitan beber agua simple. La Academia Americana de Pediatría recomienda que, desde el nacimiento hasta los 6 meses, la única fuente de nutrición de los bebés proviene de la leche materna o la fórmula para bebés.

Tanto la leche materna como la fórmula para bebés proporcionan toda el agua que necesita un bebé sano. No necesitan agua extra. Darle agua adicional a un bebé puede tener efectos adversos que analizaré a continuación en este artículo.

La intoxicación por agua en los bebés es posible

Si bien el agua es una sustancia preciosa que se necesita para la vida, demasiado puede causar problemas. Cuando se administra más agua de la necesaria, puede causar graves problemas de salud.



La intoxicación por agua ocurre cuando se consume demasiada agua, y cuando se absorbe, diluye el contenido de sodio de la sangre. Esta es una condición llamada hiponatremia dilucional. Esto puede causar hinchazón de la cara, baja temperatura corporal y convulsiones. Los casos severos pueden llevar a la muerte.

Los riñones de un bebé todavía no están lo suficientemente maduros para compensar excretando el agua extra. De hecho, incluso si la producción de orina aumenta para liberar el agua extra, esa agua también expulsará parte del sodio del bebé a la orina extra que se produce.

Otras causas de intoxicación por agua en los bebés.

La intoxicación por agua también puede ocurrir cuando la fórmula para bebés se prepara con más agua de la indicada (más diluida de lo que dicen las instrucciones). La leche materna y la fórmula para bebés (cuando se preparan correctamente) tienen la proporción ideal de sodio (y otros minerales) con respecto al agua.

Otra forma en que los bebés pueden intoxicarse con el agua es cuando tragan agua accidentalmente durante las clases de natación para bebés.



Otros problemas causados ​​por la introducción temprana de agua.

Tal vez recuerdes haber oído que los bebés se alimentan a demanda. Para los bebés amamantados, eso también significa que el suministro de leche materna variará de acuerdo con los estímulos de succión del bebé. Al darle a su bebé agua en lugar de leche materna cuando parecen querer una bebida, usted está disminuyendo los estímulos para la producción de leche materna y puede experimentar una reducción temprana en su producción de leche.

Es mejor confiar en la naturaleza en este caso y cuando el bebé insinúe que quiere tomar una copa, es probable que sea el momento perfecto para tomar una copa de leche materna.

Además, recuerde que el agua por sí sola no proporciona un gran valor nutricional a un bebé. La mayor parte de la nutrición se derivará de la leche materna o la fórmula infantil (y algunas de los alimentos sólidos cuando empiecen a comer). Por lo tanto, un bebé que se alimenta con agua corriente tendrá una barriga llena de líquido no nutritivo y reducirá su aumento de peso, o peor, ¡resultará en pérdida de peso!

El momento seguro para introducir agua a los infantes.

Entonces, después de todas esas cosas de miedo arriba, puedes estar preguntándote cuando, entonces, puedes darle agua segura a un bebé. La respuesta es, Después de 6 meses, cuando introduces sólidos en su dieta.



Incluso cuando los bebés comienzan a alimentarse con sólidos a los 6 meses de edad, su principal fuente de nutrición e hidratación será la leche materna y / o la fórmula para bebés. Puede introducir agua de manera segura en este momento cuando el bebé ya esté alimentándose de algunos sólidos, especialmente cuando hace calor, o si el bebé está estreñido.

Cómo dar agua a un bebé

Para bebés alimentados con leche materna, puede usar un biberón con un pezón de forma natural para facilitar la transición. También puede probar una taza para sorber con una pajita para bebés, o una con un pico suave. Muchas tazas de bebés para bebés vienen con boquillas anti derrames que no dejan salir el agua a menos que se aplique succión.

¿Cuánta agua le puedes dar a un bebé?

No es necesario dar mucha agua a los bebés cuando tienen 6 a 12 meses. Su principal fuente de hidratación seguirá siendo el contenido de agua de la leche materna o la fórmula para bebés que beben durante el día.

Después de que su bebé tenga 6 meses y esté comiendo sólidos, puede comenzar ofreciendo algunos sorbos de agua. Debe intentar ofrecerlo después de que su bebé haya terminado el plato principal durante la alimentación, es decir, leche materna, fórmula y / o alimentos sólidos. De esa manera, no despojarán su apetito llenándose con agua corriente.



Al final del día, tu bebé debería haber consumido hasta 2 a 4 onzas de agua en total, con menos cantidad al principio y a medida que aumentan su edad, ya que también aumentan su edad y la alimentación regular.

Dar agua a los bebés en los días calurosos.

Después de que los bebés tengan la edad suficiente para comenzar a beber agua (después de 6 meses como lo mencioné anteriormente), puede dar sorbos adicionales de agua en un día caluroso. Si el día es más caluroso y su bebé parece tener más sed, no tiene que dar grandes cantidades de agua. Debe darles bebidas más pequeñas y más frecuentes de leche materna o fórmula.

Para los bebés que aún no están listos para beber agua (bebés menores de 6 meses), debe planificar una hidratación adicional en los días calurosos con leche materna o fórmula para bebés. Se pueden necesitar tomas de leche más pequeñas y frecuentes durante las horas más calurosas del día. ¡El agua todavía no estará en el menú!

Mantenga al bebé alejado de la exposición al sol.

Hablando de días calurosos adicionales, además de garantizar una hidratación adicional, se deben tomar otras medidas para garantizar la protección solar. Mantenga a su bebé alejado de la exposición directa al sol y procure permanecer adentro durante las horas más calurosas del día. La hora más calurosa del día puede variar según la región, pero puede variar desde 10: 00 am a 4: 00 pm.



Los bebés que tengan la edad suficiente para usar protector solar deben mantenerse alejados del sol, pero cuando estén afuera deben usar protector solar. Lea mi publicación sobre el tipo de protector solar que es seguro para bebés y niños, y cómo aplicarlo. Usar protector solar correctamente protege contra los efectos dañinos de la radiación ultravioleta, pero no previene el golpe de calor o la enfermedad por calor.

Prevenir el golpe de calor / enfermedad por calor

Nunca deje a los niños de cualquier edad desatendidos en un automóvil u otros espacios cerrados y calurosos. Dejando una ventana de coche rota abierta es no es suficiente para mantener a un niño seguro y puede causar lesiones graves o la muerte. Las muertes por autos calientes pueden ocurrir y ocurren en cualquier lugar y en cualquier mes del año. Los niños pequeños corren un riesgo aún mayor Cada día 10 un niño fallece por un golpe de calor vehicular.

Referencias y más lecturas

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