Lo que todos los padres deben saber sobre el almacenamiento seguro de la leche materna y la fórmula

Este artículo trata sobre el almacenamiento seguro de la leche materna o la fórmula infantil para su uso posterior. Este es un tema en el que no mucha gente pensará hasta que se encuentren con algo de leche sin usar en sus manos, y se preguntan: ¿así que simplemente lo pongo en el refrigerador? ¿El contador? ¿Echarlo?

Afortunadamente, alguien más ya ha hecho esta investigación



Estas son las pautas para almacenar de manera segura la leche para consumo infantil, ya sea leche materna o leche de fórmula.

Almacenamiento de leche materna

Preparación:

Para prepararse para bombear su leche materna, primera Necesitas tener el equipo adecuado. Hay varios extractores de leche que puede elegir, pero uno de mis favoritos que recomiendo a mis nuevas mamás es el Extractor de leche eléctrico Spectra Baby Premier (puede comprar usando nuestro enlace de afiliado) porque es potente pero muy cómodo, y tiene un sistema cerrado súper conveniente que protege de la máquina contra el flujo de leche que ha arruinado a las máquinas de muchas madres.

Segundo, siempre debe lavarse las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos antes de manipular sus senos o el equipo. Si comparte una bomba con otra persona, asegúrese de limpiar todos los componentes que se comparten, como el botón / marcar.

Cantidad

Lo primero que debe considerar es la cantidad de almacenamiento. Se recomienda que la leche materna se almacene en lotes de 2, 3 o 4-oz. Esto es para evitar cualquier desperdicio.



Sincronización

Una vez que el bebé comienza a beber de un biberón de leche materna almacenada, el resto se debe usar dentro de las próximas 2 horas. Si los restos se refrigeran justo después de la alimentación, se pueden usar para la siguiente alimentación.

Temperatura ambiente

Si se expresa limpiamente, la leche materna puede ser store a temperatura ambiente (hasta 77 grados Fahrenheit) durante horas 4. Si se usó una limpieza extrema en la extracción, puede permanecer a temperatura ambiente hasta por hora 6-8 (¡cuidado al presionar estos límites!).

Refrigeración

Es importante recordar que el refrigerador puede estar sujeto a variaciones de temperatura debido a la apertura y cierre de la puerta, por lo que la parte posterior del refrigerador es en realidad el área que mantendrá la temperatura más constante. La temperatura del refrigerador que desea es de 39 grados Fahrenheit (o 4 grados Celsius). Lo ideal es que esta leche se consuma dentro de los próximos días 4, pero los días 8 son el tiempo máximo absoluto. Cuando esté listo para alimentar, puede calentar la leche de la manera tradicional colocándola en un baño tibio o usando un calentador de biberones. El más cálido que me gusta recomendar es el Calentador de biberones Philips Avent porque se calienta de forma segura y uniforme en bajo 3 minutos.

congelación

Si tiene un poco de leche materna extraída que no planea usar en las próximas horas de 24, debe congelarse y almacenarse en la parte posterior del congelador (temperatura más estable). Puede almacenar la leche materna hasta 9 meses en un congelador con una temperatura de 0 grados Fahrenheit (-18 grados Celsius), como los congeladores que vienen unidos a un refrigerador normal pero con su propia puerta. Si tiene un congelador (o congelador) que se enfría hasta -4 grados Fahrenheit (-18 grados Celsius), estos pueden mantener la leche segura durante un máximo de 12 meses.



Deshielo

Después de descongelar la leche materna, debe refrigerarse y consumirse en las próximas horas de 24. La leche materna nunca debe descongelarse en el microondas, ya que se calienta en patrones desiguales y existe el riesgo de que la leche sea más caliente en algunas áreas del biberón que en otras y que el bebé se queme inadvertidamente. Para descongelar de manera segura la leche, pero la leche congelada en el refrigerador durante la noche o ponerla bajo agua tibia (o un recipiente con agua tibia). Para la leche descongelada que necesita más calentamiento a la temperatura perfecta, puede usar un calentador de biberones como el Calentador de biberones Philips Avent He mencionado anteriormente Pruebe la temperatura de la leche descongelada colocando un par de gotas en su muñeca interna.

AmbienteTiempo:
Temperatura ambiente4 h, con un máximo de 6 – 8 h si se expresa muy limpiamente
RefrigeradorHasta 4 d, hasta 8 d si se expresa de forma muy clara
Congelador (en un refrigerador con una puerta separada del congelador)Hasta 9 mo
CongeladorHasta 12 mo

Fórmula de almacenamiento

Temperatura ambiente

Una botella de leche maternizada preparada se puede mantener a temperatura ambiente (hasta 77 grados Fahrenheit) hasta por una hora 1.

Refrigeración y congelación

Cuando su bebé bebe de un biberón, el contenido restante no se debe guardar para más tarde y se debe tirar después de la marca 1-hour. Si no se usa una fórmula concentrada o lista para consumir, se puede guardar en el refrigerador hasta por 48 horas como se describe en la sección anterior. Cualquier fórmula no utilizada preparada a partir de polvo, entonces solo se puede almacenar de manera segura en el refrigerador hasta por 24 horas (la fórmula en polvo no es completamente estéril).



Almacenamiento de fórmula en polvo

Una vez que abra una lata de fórmula para bebés en polvo, debe usarse dentro de los próximos días de 30 y luego tirarse.

Conclusión

¡Eso fue mucha información! Siéntase libre de marcar esta página para referencia. Espero que hayas aprendido algo que te ayude a almacenar la leche de tu bebé de manera segura.

¡Hora de preguntar!

¿Qué tipo de leche bebe tu bebé? Deje su respuesta en la sección de comentarios a continuación, me encantaría saber de ustedes.

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Referencia:
Actualizaciones en nutrición infantil. Dina M. DiMaggio, Amanda Cox, Anthony F. Porto. Revisión de Pediatría Oct 2017, 38 (10) 449-462; DOI: 10.1542 / pir.2016-0239

Este artículo trata sobre el almacenamiento seguro de la leche materna o la fórmula infantil para su uso posterior. Este es un tema en el que no mucha gente pensará hasta que se encuentren con algo de leche sin usar en sus manos, y se preguntan: ¿así que simplemente lo pongo en el refrigerador? ¿El contador? Como pediatra, me preguntan mucho sobre esto. Francamente, es una gran pregunta. Estas son las pautas para almacenar de manera segura la leche para consumo infantil, ya sea leche materna o leche de fórmula. La primera cosa ...

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