como prevenir el ahogamiento infantil

Cómo prevenir el ahogamiento infantil

A los niños les encanta divertirse en el agua. Con el verano a la vuelta de la esquina, las familias deben prepararse para disfrutar de la natación y otras actividades acuáticas de manera segura.

Incluso si no está planeando una visita a la piscina, recuerde que los niños pueden sufrir de ahogamiento en el hogar casi en cualquier lugar donde se acumule agua.



Lea más para descubrir cómo mantener a los niños a salvo de ahogarse.

Estadística de ahogamiento infantil.

En 2017, el ahogamiento mató a casi 1000 niños estadounidenses en 20 años. Afortunadamente, las muertes por ahogamiento infantil han disminuido constantemente desde 1985.

Los sobrevivientes de ahogamiento pueden recuperarse sin problemas neurológicos, pero el riesgo de déficits graves a largo plazo aumentó con:

  • Tiempo de inmersión prolongado (durante 6 minutos)
  • Esfuerzos de reanimación prolongados
  • Falta de reanimación cardiopulmonar (RCP)

Quién está en mayor riesgo

Todos los niños corren el riesgo de ahogarse. Sin embargo, los niños de ciertos grupos de edad tienen un mayor riesgo de ahogarse.



Los niños pequeños - los niños de edades 0 a 4 tuvieron la tasa más alta de ahogamiento en el período del año entre 2013 y 2017. La mayoría de los bebés menores de 12 meses de edad se ahogaron en bañeras y baldes, mientras que los niños en edad preescolar se ahogaron más a menudo en las piscinas. La mayoría de los ahogamientos en piscinas de niños menores de 5 se producen durante un tiempo en que no se esperaba que los niños estuvieran en la piscina, pero tenían acceso a uno sin supervisión.

Adolescentes Las edades de 15 a 19 años ocupan el segundo lugar en términos de tasas de ahogamiento. La mayoría de los ahogamientos fatales en el grupo de edad ocurren en entornos de agua natural. Este aumento en el riesgo puede deberse a muchos factores diferentes, que incluyen:

  • Subestimando el peligro
  • Habilidades de sobreestimación
  • Comportamiento impulsivo
  • Uso de sustancias, como el alcohol. El alcohol contribuye a hasta el 70% de las muertes en el agua recreativa de adolescentes y adultos.
Del kit de herramientas de prevención de ahogamientos de la AAP

Condiciones médicas con mayor riesgo de ahogamiento.

Todos sabemos que los niños sanos pueden ahogarse. Sin embargo, hay ciertas condiciones médicas que pueden aumentar aún más el riesgo de ahogamiento.

Niños con epilepsia Tiene un mayor riesgo de ahogarse tanto en bañeras como en piscinas. El riesgo de ahogamiento fatal y no fatal hasta 10 veces mayor en esta población. El ahogamiento es la causa principal de muerte por lesiones no intencionales en personas con epilepsia.



Niños con trastorno del espectro autista (TEA) también tienen un mayor riesgo de ahogarse. El riesgo es mayor cuando los niños con TEA tienen menos de 15 años, y también cuando el niño tiene un mayor grado de discapacidad intelectual. El comportamiento errante es la causa más común de ahogamiento en esta población.

Los niños con enfermedades cardíacas raras que causan arritmias También puede estar en un mayor riesgo de ahogamiento.

Seguridad de la piscina

Tener una piscina es una gran diversión, pero también una gran responsabilidad. Estos son los consejos que la Academia Americana de Pediatría recomienda para mantener a los niños seguros dentro y cerca de la piscina.

Nota: no te olvides de ponerte protector solar! Lee mi articulo Consejos de protección solar segura para niños y bebés para aprender a elegir el mejor protector solar para su hijo.



Vallas de seguridad

Las cercas de seguridad alrededor de una piscina son la forma más efectiva y comprobada de evitar que los niños pequeños se ahoguen. Siga los siguientes consejos para instalar y usar las cercas de seguridad de la piscina correctamente.

  • Las piscinas deben estar protegidas de los niños con cercas que tengan al menos 4 pies de alto en los cuatro lados de la piscina.
  • La cerca debe ser a prueba de escalada. Las cercas de eslabones de cadena son una mala elección para una cerca de seguridad de la piscina porque son muy fáciles de escalar. No debe haber repisas u objetos cercanos que permitan escalar la cerca.
  • La cerca debe proteger a un niño para que no pueda pasar a través de las tablillas. Elija una cerca con un máximo de 4 pulgadas de espacio entre ellos.
  • Si la pared de una casa también sirve como muro para la piscina, conviértalo en una piscina con una cerca lateral 3 (la casa es el 4th), luego asegúrese de que las ventanas que miran hacia el área de la piscina tengan guardas.
  • La cerca debe tener una puerta de cierre automático y de cierre automático que solo se abra lejos de la piscina. El pestillo debe estar alejado del alcance de un niño, al menos 54 pulgadas sobre el suelo.
  • Las recomendaciones de esgrima también se aplican a piscinas inflables y otras piscinas no permanentes.

Alarmas de piscina

El ahogamiento es silencioso, un niño ahogado no puede ser escuchado. Hay varios tipos de alarmas de piscina. Independientemente de lo que considere obtener, es muy importante asegurarse de que se mantengan en buen estado con buenas baterías. Recuerde que ninguna alarma es un sustituto de una valla de piscina adecuada. Es simplemente una capa adicional de seguridad.

  • Alarmas de piscina: alarmas que detectan un cambio en las olas del agua y el sonido para llamar la atención cuando alguien ha caído en la piscina.
  • Alarma de la cerca de la piscina / alarma de la puerta de la casa: alarmas que alertan cuando alguien ha abierto la puerta trasera de la casa a la piscina o la cerca que entra en la piscina.

Tenga cuidado con las cubiertas de la piscina

Las cubiertas de la piscina no pueden reemplazar las cercas de la piscina, pero si decides usarlas como una capa adicional de seguridad, haz que sea una cubierta de seguridad de la piscina real. Estos deben cubrir toda la piscina de manera suficientemente segura para que un niño no pueda deslizarse debajo de ella. Las cubiertas flotantes y las cubiertas de invierno no son un equipo de seguridad adecuado. Estos pueden aparecer como una superficie sólida para un niño, y pueden intentar caminar sobre ella. ¡Se deslizan rápidamente bajo la cubierta y se ocultan de la vista!

Supervisión designada de adultos en todo momento.

  • Supervisión cercana - Los niños siempre deben ser supervisados ​​por un adulto responsable. Nunca deje a un niño solo en o cerca de una piscina, ni siquiera por un momento.
  • El adulto que supervisa a los niños no debe distraerse y no debe estar bajo la influencia del alcohol o las drogas.
  • Cuando haya nadadores sin experiencia dentro o cerca del agua, se debe realizar una supervisión táctil, lo que significa mantener al niño a la distancia de un brazo de un adulto supervisor responsable.
  • El adulto supervisor debe saber idealmente cómo nadar y cómo administrar RCP.

Necesitas múltiples niveles de seguridad.

Ya lo he dicho un par de veces arriba, pero es importante recordar que la seguridad de la piscina requiere múltiples niveles de seguridad para evitar que se ahogue.



Una nota sobre salud nadando

Recuerde estos consejos básicos para prevenir la propagación de diarreas y enfermedades en la piscina:

  • Los niños con diarrea deben mantenerse fuera del agua.
  • Ducharse antes de entrar al agua.
  • Enseñar a los niños a no orinar o hacer caca en el agua
  • Enseñar a los niños a no tragar el agua.
Natación sana y segura
Infografía del CDC

Nadar en aguas abiertas

Para la natación en aguas abiertas, se recomienda que las familias elijan los sitios de natación con salvavidas. Incluso en presencia de un salvavidas, todas las pautas sobre supervisión de adultos siguen vigentes.

Los padres deben verificar primero la profundidad del agua y ver si hay algún peligro bajo el agua, antes de permitir que los niños entren al agua. Los nadadores deben saber cómo actuar si hay una corriente de resaca: nadar en paralelo a la orilla hasta salir de la corriente, luego nadar de regreso a la orilla.

Se debe aconsejar a los adolescentes sobre el mayor riesgo de ahogarse cuando se usan alcoholes y drogas.



Natación sana y segura
Infografía del CDC.

Seguridad del barco

Todos los niños deben usar un chaleco salvavidas cuando viajen en un bote. Los niños más pequeños y los que no saben nadar también deben usar chalecos salvavidas cuando estén cerca de la orilla del agua.

¡El CPR que se aloja pronto puede salvar una vida!

Todos los propietarios de piscinas, incluso si no tienen hijos, deben aprender RCP. Todos los padres, incluso si no tienen un grupo, también deben aprender RCP.

La RCP efectiva en caso de ahogamiento, incluso antes de que lleguen los servicios médicos de emergencia, puede mejorar dramáticamente el resultado de un incidente de ahogamiento. ¡Puedes salvar una vida!

Cualquier víctima que se ahogue y requiera RCP, incluso si parece responder bien en el lugar, debe ser trasladada al departamento de emergencias para su evaluación y seguimiento.



Evitar el ahogamiento en el baño.

La prevención de ahogamientos siempre nos hace pensar en actividades de verano al aire libre, pero los niños pueden ahogarse dentro de su propia casa. El baño es particularmente peligroso porque tiene múltiples peligros de ahogamiento. Siga estos consejos para prevenir el ahogamiento en casa:

  • Nunca deje a los niños pequeños sin supervisión mientras estén en baños, jacuzzis o piscinas de agua. La supervisión de otros niños pequeños no es suficiente.
  • Los asientos de baño no sustituyen la supervisión de un adulto.
  • Vacíe los cubos y otros recipientes inmediatamente después de su uso.
  • Los niños pueden ahogarse en el inodoro, ¡no deje a un niño solo en el baño!
  • Verifique si se siguen estas pautas en una guardería fuera del hogar.
Del kit de herramientas de prevención de ahogamientos de la AAP

Para obtener más consejos, incluida la seguridad para la hora del baño del bebé, lea mi artículo Consejos 4 para hacer que el baño del bebé sea más seguro y más fácil.

Si este artículo le resultó útil o conoce a alguien que necesita leer estos consejos de seguridad, asegúrese de compartir en las redes sociales para que todos puedan disfrutar del agua de manera segura.

Referencias

¿Sabía que los niños pequeños pueden ahogarse en tan solo 2 pulgadas de agua? Incluso los niños mayores y los adolescentes están en riesgo porque ...

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